“你平常喜欢做些什么？”“你觉得你可以在下周如何照顾到自己？”

5月18日，爱茉莉太平洋在广州海珠湖畔开展了“AMORE能量青年”公益项目活动，其将能量工作坊搬到现场，为约20位媒体人量身定制了一场适合职场人的疗愈体验，习得“观自在、得自我“的正念能量，传递自我关怀“能量棒”。

由爱茉莉太平洋携手日慈公益基金会共同发起的公益项目“AMORE能量青年”今年正式迈入第四个年头，该项目旨在聚焦当下青年群体的心理健康需求。自2020年启动以来便在各大高校中播撒下了正能量的种子，并在社会各界积淀了广泛的影响力。

据介绍，今年的“AMORE能量青年”项目再度焕新升级，以“三位一体”的新模式带动公益能量的正循环流动，让更多高校学生不仅能自愈，更能可持续地愈人，让这份守护心理健康的能量可以生生不息地流转。

4年走进二十所高校

受益学生过万

“2020年是相当特殊的一年，疫情让我们或多或少改变了以往的生活方式，更关注到自己的身体健康，并且更多地意识到情绪管理和积极的心态是如何影响生活质量的。”爱茉莉太平洋相关负责人说。

中科院心理研究所《2020年大学生心理健康状况与需求》指出，80.5%的大学生对自我调节相关知识有强烈的需求。

为帮助更多的大学生群体，“AMORE能量青年”项目便在这个特殊的时间点诞生了，倡导青年群体将自我关怀、自我照顾作为一项计划，郑重其事地对待自己。

据介绍，四年来，该项目陆续走进全国近二十所高校，直接支持1万余名大学生疏导情绪，间接触达10万余名同学，共同加入到心理健康关怀的旅程中。

打造“三位一体”新模式

校园体验再升级

据中国科学院心理研究所、社会科学文献出版社联合发布的《2022年大学生心理健康状况调查报告》显示，约21.48％的大学生可能存在抑郁风险，45.28％的大学生可能存在焦虑风险。大学生亟需情绪调控、自我认识、人际交往等方面的专业引导。

对此，爱茉莉太平洋宣布今年的“AMORE能量青年”项目再度焕新升级，以“自我关怀”为主题，以“互助共学，彼此疗遇”为理念，解锁了全新的“能量骑士”概念和新模式，即在原先导师对话学生的单向沟通模式上，探索出一条“导师–学生”、“学生–同伴”的双向沟通模式，“三位一体”共同带动公益能量的正循环流动，让更多高校学生不仅能自愈，更能可持续地愈人。

为帮助更多“能量骑士”顺利完成角色过渡，2023年的“AMORE能量青年”项目更深入赋能领域，开展一系列线上及线下的集中培训。爱茉莉太平洋方面表示，通过体验式、参与式的学习方式，助力“能量骑士”更专业地掌握心理健康、社会情感学习及活动组织的相关知识与技能，不仅有助于热心公益的大学生将内心的公益意识更正确地付诸于实践，进一步完善“受助-助人”的公益循环，同时也赋能他们更好地向内探索，成长为一个知行合一的人。

“新模式更像是在播种希望的种子，通过一群志同道合的年轻人去一石激起‘自我关怀’的千层浪，”一位能量导师坦言，在这个过程中，除了导师单方面进行能量输出外，同龄人的陪伴和彼此支持至关重要，让整体受助体验获得1+1>2的效果。“因此我们希望将积极的人际互动过程作为心理健康教育的形式之一，让这些能量骑士为更多人赋能。”

值得一提的是，今年走进校园的活动首次引入全新互动体验形式，以“一人一故事剧场”的现场演绎让参与者通过不同视角回看焦虑本身。“这一系列活动一方面能够帮助参与者了解自身情绪状态，尝试关照自己，另一方面能够让参与者在彼此的故事中共情当代大学生的共同处境与普遍困扰，减少独自面对挑战的孤独感。”爱茉莉太平洋方面说道。

进入中国30年来，在业务不断发展的同时，爱茉莉太平洋还一直不遗余力地开展可持续行动，不断推陈出新可持续新品，响应号召提前完成生产场所的碳中和。 此外，在赋能女性独立自主、保护中国非遗文化、保护自然生态、关爱Z世代青年心理健康等方面持续开展公益项目。

爱茉莉太平洋方面透露，“AMORE能量青年”项目从中国启航，今年将在韩国进行了项目试点，并有计划推广至到全球。