前几天，范冰冰在某社交平台分享的“洗头大法”火了。不少深受脱发问题困扰的90后表示“有救了！范爷头发那么多，她的洗头方法一定是对的！”
可事实真的如此吗？
范冰冰分享的内容非常长，我们先给大家画个重点。
1、发量这个东西是天生的。
2、她的头皮很干，不容易出油。
3、洗头发的时候要先用护肤素再用洗发水。（这样真的好吗？）
看到第一点，你有没有冷静一些？人家发量多是天生的！而严重脱发的人多半是有疾病，和洗头方法、使用的产品关系都不大。
那么“不要每天洗头”和“先涂护发素再用洗发水”这两点有没有问题呢？下面就给大家分析分析。
一、头发真的不能天天洗吗？
首先给出结论——头发可以天天洗。
如果你像范冰冰一样头皮和头发都很干，那么两三天洗一次也无妨。但如果你的头皮很爱出油，或者长期暴露在多粉尘的环境中，那么天天洗头非常有必要。
实际上，头皮是整个身体油脂分泌最旺盛的地方。头皮和脸皮都是皮，为什么你觉得脸上油就要拿洗面奶洗脸，却不愿意勤洗头呢？
从头皮结构图中我们可以看到，发丝最外面一层是毛小皮，也是我们常说的毛鳞片。顾名思义，毛小皮的结构就像鳞片一样附着在发丝表层。在刮风、紫外线等外界刺激下，毛鳞片通常呈现张开的状态，头发就会像海绵一般吸收所处环境中的脏东西。
如果你的头发很油，那么头发会吸附的脏东西就更多；尤其在雾霾天，有害物质附着在头发和头皮上还会对健康产生影响。
此外，几天不洗头，头油也会变质（就像放在室温环境下的菜会坏掉一样），变质的头油会刺激头皮造成敏感。
所以为了健康和干净，头发易出油的人还是要每天洗头！勤洗头不代表会让头发掉的更多，3天洗一次头也不表示你洗头的时候一根都不掉，脱发与洗头频率并没有直接的关系。
二、护发素怎么用？
据徐老师了解，很多消费者其实是没有使用护发素的习惯的。她们觉得洗头就够麻烦了，干嘛还要增加一个步骤呢！
首先我们来说说为什么要使用护发素。
就像上文提到的那样，毛鳞片在外界的刺激下常处于张开的状态，用护发素、护发精油等产品就是为了让毛鳞片闭合。
闭合的好处至少有2点，一是头发不那么容易吸附脏东西，二是让头发看上去没那么毛躁，呈现柔顺有光泽的状态。
如果你自我感觉非常好，头发也非常健康有光泽，那么你不用护发素也可以。
受损发丝微观图
第二个问题是，像范冰冰那样先用护发素再用洗发水洗头发好不好呢？
同样要分情况讨论。
1、对于干性发质，或者头发非常毛躁、以及频繁使用造型产品的人来说，先用护发素让头发摸起来顺滑，减少洗头发时的拉扯感，从而避免因拽掉头发而引起的脱发问题。
但如果你是病理性脱发或者精神压力导致的脱发，先用护发素是并没有什么效果的。
2、对于头发很油、头皮也很油的人来说，先糊上一层护发素，就像是你往化着妆、满是灰尘和汗水的脸上敷了一张面膜！之后你将护发素冲洗干净时，不仅不能发挥护发素本身的作用，还会让洗发水的清洁效果大打折扣，附着在毛鳞片上的灰尘会更难洗干净。
所以，我们的结论是：
1、脱发和洗头频率没有直接的关联；
2、容易出油的人必须勤洗头；
3、最好先用洗发水，再用护发素，而且不分干性、油性，所有人都有必要使用护发素。
没有范冰冰的头发也没有范冰冰的命，还是科学的洗发护发吧！
